THE YIN WAY

formazione yin yoga, taoismo e medicina cinese

FORMAZIONE YIN YOGA 50H

Marco Migliavacca e Alessandra Tisato

L’intenzione di questa pratica è creare uno spazio sicuro e accogliente in cui ritrovare equilibrio e armonia. Nel Katonah Yoga©, utilizziamo supporti come blocchi, coperte e cinture per strutturare le asana e sostenere il corpo, permettendoci così di mantenere le posizioni più a lungo e di immergerci nel presente.

Lo Yin Yoga ci insegna l’arte di stare. Le posture a terra, mantenute a lungo, coltivano un atteggiamento ricettivo, invitandoci a passare dal fare all’essere, per ricevere ciò che il momento offre, senza forzature. Questo sapere antico si intreccia con l’Hatha Yoga e il Taoismo, conducendoci verso una consapevolezza più profonda di noi stessi e del nostro rapporto con il mondo e i suoi cicli.

  • Locarno

    Dal 5 al 9 novembre 2025
    @ Il Loft - Losone CH
    Il corso sarà in Italiano

  • Barcelona

    Dal 5 al 9 dicembre 2025
    @ Madiram Yoga - Barcelona ES
    Il corso sarà in Spagnolo

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